А в чём смысл-то? А смысл в том, что я обязательно потеряю лишний вес.
Всем привет, меня зовут Степан и вот уже почти два года я целенаправленно занимаюсь снижением своего веса (ради здоровья и эстетики) и успел потерять более 20 кило.
Однако, в последние месяцы наметилась стагнация - я непозволительно долго мнусь на текущих результатах и не могу продвинуться дальше. Нужно что-то менять. Я хочу найти мотивацию и средства для достижения цели. Именно из этого желания и родилась идея фитнес-эксперимента с Just Dance. Суть в том, что я объединю силовые нагрузки в спортзале с аэробными нагрузками (ну и весельем) в Just Dance и как можно более упрямыми попытками следовать диете (дааа, вот тут основные проблемы, люблю пожрать-с).
Изначально я сделаю этот эксперимент публичным посредством прямых трансляций на www.twitch.tv/astabanjd и vk.com/astaban
Трансляции станут методом самодисциплины и фиксации результатов. Не знаю, куда меня это приведет, не знаю, будет ли это интересно кому-то кроме меня, это просто эксперимент над собой. Если вам интересна суть и возможные результаты этого эксперимента - не стесняйтесь заходить на трансляции, подписывайтесь и задавайте любые вопросы.
